Godt nyttår!
Jeg tenkte å skrive litt om foskjellige nyttårsforsetter, siden de fleste ønsker å gjøre noe annerledes når det kommer et nytt år, men det er ikke alltid man finner ut hva man skal gjøre annerledes. Det kan være alt fra å trene mer og spise sunt til å være mer kreativ med hårfrisyrene eller flinkere på skolen. Så det er ganske mye å velge mellom! Du må bare finne den tingen som fungerer best for deg. Vet du at du er veldig glad i godteri er det ikke noe vits i å ha godtestopp hvis det er for vannskelig for deg.
Her er noen nyttårsforsett som jeg likte:
GI ET KOMPLIMENT TIL NOEN!
Hver dag går noen rundt med en følelse om at de ikke er fine eller snille eller lignende, så da kan du gjøre dagen deres litt bedre ved å gi et så enkelt komplimang som "Så fin du var i dag" eller "Du er veldig flink å tegne" eller "Den hårfrisyren var stilig, hvordan får du til den?"
GLEM DE DÅRLIGE MINNENE FRA DET GAMLE ÅRET!
Har du noen dårlige stunder og minner du går og tenker på? Bestemm deg for å glemme disse og droppe ut personen/tingen som gir deg dårlige minner.
TENK PÅ DE GODE MINNENE FRA DET GAMLE ÅRET!
Har du en dårlig dag kan det være lurt å tenke på nopen du har gjort som gjør deg glad.
GI DEG SELV LITT ALENE TID!
Velg deg ut en dag der du bare ligger og sløver, spiser noe godt og gjør det du liker best. Om det er å tegne, lese blader eller se på TV bestemmer du selv. Og om det beste du vet er å jogge så tar du en skikkelig lang joggetur og tar et godt bad etterpå!
LES MER!
Hvis du tar deg tid til å lese litt på sengen eller ved frokost bordet så får du en god følelse etterpå. Det gjør vertfall jeg! Eller hvis du har en dårlig dag, så kan du lese og bare leve deg inn i historien i boka så glemmer du det vonde til neste dag! I tilleg er dette godt for hode når du går på skolen.
VER SPONTAN OG GJØR SOM DU VIL!
Dra en tur til byen, og kos deg eller bestemm deg for å plutselig dra til en venn eller noe lignende. Ikke stress med å planlegge slike småting.
PYNT MER PÅ ROMMET ELLER DEG SELV!
Hvis dagen din blir bedre av å våkne opp og komme hjem til drømmerommet så burde du bruke litt tid på dette! Det kan hjelpe deg mye i hverdagen. Eller så kan du pynte mer på deg selv, ta en ansiktsmaske og smink deg litt ekstra fint en dag. Så har du en god følelse videre ut på dagen.